J’emporte toujours mon réchaud en balade. Il rythme mes journées et m’offre une boisson chaude quand j’en ai envie. Et surtout, quand d’autres marcheurs passent par là,…
Lire l'article Thé ou café ? Moment convivial autour du réchaudÉtiquette : Camino de Santiago
Choisir et organiser son sac à dos pour la randonnée itinérante
Quand ils voient mon « petit » sac à dos, de nombreux randonneurs s’étonnent. En partant vers Saint-Jacques-de-Compostelle, j’ai fait taire mes peurs. Je n’ai emporté que…
Lire l'article Choisir et organiser son sac à dos pour la randonnée itinéranteBoire avant ou attendre d’avoir soif ?
Boire avant d’avoir soif ou attendre d’en ressentir le besoin ? Les sportifs conseillent souvent de boire régulièrement, tandis que la sensation de soif est généralement considérée…
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