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Les pas d'Alain

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Étiquette : alimentation du randonneur

Marcheuse portant un panier de fruits rouges sur un sentier en forêt
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Les fruits rouges, amis des marcheurs

Alain Demaret 2026-06-05 No Comments alimentation du randonneurfruits rougesfruits sauvagesglanage de fruits et légumesmanger bionutrition en randonnéerandonnée itinérante

Pendant les beaux jours, j’aime grappiller quelques fruits rouges au bord des chemins ou en faire provision au marché. J’emporte cerises et groseilles, mais fraises, mûres et…

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lespasdalain

Instagram : Longtemps, la vitesse m'a rendu aveugle. Je traversais les paysages sans vraiment les voir. Puis j'ai découvert qu'en marchant, le monde changeait de visage.

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Capuccino et banana bread pour débuter cette atten Capuccino et banana bread pour débuter cette attente de trois heures pour capter ma correspondance vers Cracovie. En me baladant dans Strasbourg, le nom "Madame Julia" m’a interpellé. Je suis entré et je suis tombé sous le charme. A peine quelques minutes après mon arrivée, l’endroit est plein. On y entend de l’italien, du français, de l’allemand et de l’anglais. Décidément, ce lieu est fait pour moi.
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Liège, ma ville, que tu es belle la nuit. # Liège,  ma ville, que tu es belle la nuit. 
#
So true... So true...
Plus de 150 personnes retirées de mes contacts Fac Plus de 150 personnes retirées de mes contacts Facebook. Plus de mille extraires de mon annuaire téléphonique. Non que ces gens soient inintéressant,  mais parce que nous n’avons plus d'interactions. Cela fait neuf ans que j’ai quitté le journalisme. Il était peut être temps de faire le ménage.
Et pendant ce temps là, j’ai mangé trois gauffres de Liège saupoudrées d’un peu de cannelle et réchauffées 3 minutes au four à 170 degrés.
La photo est empruntée à un photographe anonyme qui a bien voulu laisser son travail libre de droits. Merci Anne Aunime.
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