Boire

Boire avant d’avoir soif ou avoir soif pour boire ?

Boire avant d’avoir soif ou avoir soif pour boire ? C’est le dilemme des grands sportifs qui disent qu’il vaut mieux boire avant d’avoir soif. Mais la médecine prétend que la sensation de soif indique le moment où il faut boire.…

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Fruits rouges (c) Wikipedia

Les fruits rouges, amis des marcheurs

Printemps et été, saisons des fruits rouges. Délicats à transporter dans un sac à dos, ils sont néanmoins bienvenus dans l’alimentation du marcheur. En un coup d’œil Qu’entend-on par fruits rouges ? 400 grammes par jour Partenaire santé Cerises (Cherry) Fraise…

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